セルフ・ハンディキャップとは？

本気を出して失敗したら、自分の能力の限界が証明されてしまうかもしれない。

という不安や恐怖から、わざと努力を控えたり、ハンデを背負ったりして自分を守る行動 のこと。

との事。

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